Візит фахівців з БФ "Право на захист"

В умовах воєнного стану в нашій державі однією з актуальних проблем є формування стресостійкості. Це психологічна якість, що означає здатність людини ефективно протистояти стресовим ситуаціям та адаптуватися до них. Вона відображається в стабільності психічного стану, резистентності до негативних впливів зовнішнього середовища та здатності до повернення до нормального функціонування після стресових подій.
Висока стресостійкість допомагає зберігати емоційний баланс, знижувати ризик розвитку психологічних розладів та покращувати загальну якість життя. Навпаки, низька стресостійкість може спричиняти появу різних проблем, таких як тривога, депресія, втрата енергії, проблеми взаємин з оточуючими.
Фахівець з надання психологічної допомоги Галина надала дієві та ефективні поради щодо підвищення рівня стресостійкості учням 10 і 11 кл.
Щиросердно дякуємо БФ " Право на захист" за професіоналізм!